お子何度注意しても猫背が治らない…
友達と並んだ時に姿勢が悪くてみっともない…
ご自宅でゲームやタブレットを見る姿勢が気になる…
そんなご経験はありませんか?
姿勢が悪いと、
・頭痛、肩こり、腰痛を引き起こす
・集中力がなくなる
・運動のパフォーマンスが発揮できない
・歯列の悪化
・内臓機能の低下
が引き起こされます
姿勢が良くなるといいことがたくさんあります!
姿勢が良くなると脳への酸素供給がよりされるようになり、集中力が向上します
座位姿勢での頭部の位置はとても大切となります
姿勢が良くなると脊柱をうまく使った動きができるようになります
スポーツにおいて姿勢の良さ=パフォーマンスの良さと言っても過言ではありません
猫背によって口呼吸中心になると歯列が悪化してしまいますが、正しい姿勢で頭部の前方変異を防ぐことで、歯列にとっても良い影響を与えます
初回測定時
8回トレーニング後
パフォーマンスリハセンターでは、子ども向けの姿勢矯正をおこなっております!
姿勢矯正にはタイムリミットがあります
ゴールデンエイジ(6〜12歳)と言われる著しく心身が成長するタイミングでいい姿勢を獲得することで、
運動神経や機能向上の報告が得られると報告されています
また、背骨の形は8〜10歳までに完成すると言われています
そこまでに姿勢矯正を完成させることが望ましいのも実情です
(※10歳以降も姿勢矯正可能ですが、脊柱以外の関節の調整も必要になるため矯正の進行スピードが遅くなる可能性があります)
トレーニング内容
全8回(チケット制)
一回 40分 6,780円(税込)
メニュー:頚部・脊柱・骨盤の矯正
ストレッチ
筋力トレーニング
自主運動訓練指導