こんばんは
古田です。
みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか?
古田は、地元に戻り、家の離れのペンキ塗りとソフトボールの県大会で、日中ずっと外にいた為、しっかり日焼けしています。
もともと地黒なのにさらに黒くなりました。
そろそろ本題です。
みなさんのケータイはスマホですか?それともガラケーですか?
iPhoneをお使いの方はヘルスケアというアプリが最初から入っているのをご存知ですか?
このヘルスケアとういアプリはその名の通りカラダに関する情報を記録したり、1日の歩数やランニングの距離を測定したりなにかと便利に使えます。
今日は歩数について!
ダッシュボードに設定しておけばアプリを起動していなくても勝手に歩数を図ってくれます。
しかも、これもまた勝手に記録もしてくれます。
日別で確認したり、平均を出したりでとても便利なアプリだと思います。
普段どれくらい歩いているのだろう?
ウォーキングやランニングしているけど実際どれくらい行っているのだろう?
と思っている方は是非使ってみてください。
また、連携可能なアプリと一緒に使えば、消費カロリーなども算出することができますよ。
アンドロイドのスマホをお使いの方も同じようなアプリがありますので、検索してみてください^ ^
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