27日 1月 2015

ダイエットについて 今回は、ダイエットについてです。 ネットでは、１番今の季節が”ダイエット”というキーワードが検索されるらしいです。 今日は、そんなダイエットについてのお話です。 ダイエット本来の意味は、語源であるギリシャ語”diata（ディエタ）”の意味を理解すると良いと思います。...

08日 1月 2015

あけましておめでとうございます。 年末年始は皆さん楽しく元気に 過ごすことができましたでしょうか。 私は年末はウィンターカップのトレーナー活動で忙しい日々を過ごしていましたが、年始は少しゆっくりすることができました。 さて、今回のエフエム豊橋　ここらぶ　願寿Lifeのテーマは冷えについてです。...